সোজা কথা ডটকম
  • প্রচ্ছদ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • মানবাধিকার
  • খেলাধুলা
  • তথ্যপ্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • প্রবাস
  • মতামত
  • যুক্তরাজ্য
  • স্বাস্থ্য
  • বিবিধ
    • কলাম
    • ভিডিও
    • সোশ্যাল মিডিয়া
    • লাইফস্টাইল
    • সাক্ষাৎকার
No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • মানবাধিকার
  • খেলাধুলা
  • তথ্যপ্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • প্রবাস
  • মতামত
  • যুক্তরাজ্য
  • স্বাস্থ্য
  • বিবিধ
    • কলাম
    • ভিডিও
    • সোশ্যাল মিডিয়া
    • লাইফস্টাইল
    • সাক্ষাৎকার
No Result
View All Result
সোজা কথা ডটকম
No Result
View All Result

মাস্ক ব্যবহারের ক্ষেত্রে যেসব ভুল একদম নয়!

ডেস্ক রিপোর্ট by ডেস্ক রিপোর্ট
রবিবার, ২ আগস্ট, ২০২০ | ৫:৪৭ অপরাহ্ণ
in লাইফস্টাইল, সংবাদ শিরোনাম, স্বাস্থ্য
0
মাস্ক ব্যবহারের ক্ষেত্রে যেসব ভুল একদম নয়!

নবনীতা রায়:  গোটা বিশ্বেই এখন মাস্ক ব্যবহৃত হচ্ছে। বলা হচ্ছে, করোনার সংক্রমণ কমাতে মাস্ক অনেক বেশি কার্যকর। তবে মাস্ক ব্যবহারের ক্ষেত্রে সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ না করায় করোনা সংক্রমণের আশঙ্কা থেকে যাচ্ছে। এ কারণে এটি ব্যবহারের ক্ষেত্রে যাতে ভুল না হয় সেদিকে সবার  বিশেষভাবে লক্ষ্য রাখা উচিত। যেমন-

মাস্ক ব্যবহার না করা : দুই বছর বয়সী শিশু থেকে বয়স্ক সবারই এই সময় ঘরের বাইরে বের হলেই মাস্ক ব্যবহার করা উচিত। কারণ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সামাজিক দুরত্ব বজায় রাখা এবং মাস্ক ব্যবহার করে করোনা সংক্রমণ অনেকটা প্রতিরোধ করা সম্ভব। কিন্তু অনেকেই তা না মেনে মাস্ক ছাড়াই ঘরের বাইরে পা রাখছেন, যা একদমই ঠিক নয়।

সঠিকভাবে ব্যবহার না করা : অনেকেই মাস্ক ব্যবহার করলেও তা এমনভাবে পরছেন যে কথা বলার সময় মুখ থেকে তা সরে যাচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এমন মাস্ক ব্যবহার করা উচিত যা মুখের সঙ্গে ফিট থাকবে। এটা খুব বেশি আটসাটও হওয়া যাবে না। তাহলে নিঃশ্বাস নিতে সমস্যা তৈরি হবে। তবে তা এমনভাবে তৈরি হতে হবে যেন নাক, মুখ ঠিক মতো ঢেকে থাকে।

বারবার স্পর্শ করা : মাস্ক ব্যবহারের অন্যতম কারণ হচ্ছে অন্যকে সংক্রমিত না করা বা নিজে সংক্রমিত না হওয়া।  কিন্তু কেউ যদি মাস্ক খুলে কথা বলেন বা বারবার কাশি দেন তাহলে আরেকজন সহজেই সংক্রমিত হতে পারেন। এছাড়া বারবার মাস্কের ওপরের অংশে হাত দিলেও সংক্রমিত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যদি বাইরে ভাইরাসের কণাগুলো ভেসে বেড়ায় এবং আপনার মাস্ক সেটার সংস্পর্শে আসে তাহলে যখন আপনি হাত দিয়ে মাস্ক স্পর্শ করবেন তখন সহজেই সংক্রমিত হতে পারেন।

হাত পরিষ্কার না করা : বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মাস্ক ব্যবহারের আগে ও পরে  অবশ্যই সাবান পানি বা স্যানিটাইজার দিয়ে হাত পরিষ্কার করতে হবে। তারা বলছেন, যদি বাইরে গিয়ে কেউ খেতে বসেন তখন তাকে খাওয়ার জন্য অবশ্যই মাস্ক সরিয়ে ফেলতে হয়। সেক্ষেত্রে মাস্ক আবার পরার সময় অবশ্যই হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে হবে বা হাত ধুতে হবে। কিন্তু অনেকেই তা মানেন না। এতে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে।

আপনি যদি গ্লাভস ব্যবহার করেন তাহলে কেনাকাটা শেষে কিংবা বাইরে থেকে ফিরে প্রথমে সেগুলি সরিয়ে ফেলুন। তারপর হাত পরিষ্কার করে মাস্কটি খুলে ফেলুন।

কাপড়ের মাস্ক না ধোয়া : অনেকেই আজকাল কাপড়ের তৈরি মাস্ক ব্যবহার করছেন। এই ধরনের মাস্ক ব্যবহার করলে অবশ্যই বাইরে থেকে ফিরে সেটা ধুয়ে রোদে শুকাতে হবে। ব্যবহৃত মাস্ক না ধুয়ে প্রতিদিন ব্যবহার করা ঠিক নয়।

একই মাস্ক বারবার ব্যবহার : অনেকেই দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য সার্জিক্যাল মাস্ক ব্যবহার করেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ব্যবহৃত মাস্ক প্রতিদিন ব্যবহার করা মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়। এতে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

করোনা থেকে নিজেকে এবং অন্য সবাইকে রক্ষা করার জন্য যথাযথ নিয়ম অনুসারে মাস্ক ব্যবহার করার ব্যাপারে সবাইকে সচেষ্ট থাকতে হবে।

বিদেশী পত্রিকা অবলম্বনে

Tags: করোনাকরোনা প্রতিরোধমাস্কস্বাস্থ্য
Previous Post

বিশ্বে করোনায় মৃত্যু ৬ লাখ ৮০ হাজার ছাড়ালো

Next Post

অবসরপ্রাপ্ত মেজর সিনহাকে ঠান্ডা মাথায় গুলি করে হত্যা করেছে আইসি লিয়াকত!

Next Post
অবসরপ্রাপ্ত মেজর সিনহাকে ঠান্ডা মাথায় গুলি করে হত্যা করেছে আইসি লিয়াকত!

অবসরপ্রাপ্ত মেজর সিনহাকে ঠান্ডা মাথায় গুলি করে হত্যা করেছে আইসি লিয়াকত!

লিখুন - বলুন - তথ্য দিন।।

দেশে বিদেশে যেখানে থাকুন আপনি হ্যাঁ আপনি যুক্ত হতে পারেন সোজাকথা ডটকম পরিবারের সাথে। রিপোর্টার, লেখক কিংবা তথ্যদাতা হিসেবে থাকুন! যুক্ত হতে লিখুন/ লেখা পাঠান। লেখা পাঠানোর ঠিকানা sojakotha.com@gmail.com

সম্পাদক ও প্রকাশক (অবৈতনিক):

ব্যারিস্টার শাহ আলম ফারুক

Contact Us

221 Whitechapel Road London E1 1DE
Email : sojakotha.com@gmail.com

অনুসরণ করুন

Browse by Category

  • ENGLISH SECTION
  • কলাম
  • খেলাধুলা
  • তথ্যপ্রযুক্তি
  • নারী
  • নির্বাচিত
  • প্রবাস
  • বাংলাদেশ
  • বিনোদন
  • বিবিধ
  • বিশ্ব
  • ভিডিও
  • মতামত
  • মন্তব্য প্রতিবেদন
  • মানবাধিকার
  • যুক্তরাজ্য
  • লাইফস্টাইল
  • লিড নিউজ
  • সংবাদ শিরোনাম
  • সম্পাদকীয়
  • সাক্ষাৎকার
  • সাহিত্য
  • সোশ্যাল মিডিয়া
  • স্বাস্থ্য

Recent News

মেঘনা আলমকে আটকের ঘটনা ফ্যাসিবাদী ও স্বৈরাচারী আচরণের প্রকাশ

মেঘনা আলমকে আটকের ঘটনা ফ্যাসিবাদী ও স্বৈরাচারী আচরণের প্রকাশ

রবিবার, ১৩ এপ্রিল, ২০২৫ | ৫:০৪ পূর্বাহ্ণ
নির্বাচনী অনিয়মের কারণে স্বাধীনভাবে পছন্দের প্রতিনিধি নির্বাচনের অধিকার থেকে জনগণ বঞ্চিত হচ্ছে

সরকারের মধ্যে অস্থিরতা : প্রেস উইংয়ের সংশোধিত বিজ্ঞপ্তি

রবিবার, ১৩ এপ্রিল, ২০২৫ | ৪:৫১ পূর্বাহ্ণ
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

স্বত্ব © 2025 সোজা কথা | সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
Developed and Maintained by Team MediaTix.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • মানবাধিকার
  • খেলাধুলা
  • তথ্যপ্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • প্রবাস
  • মতামত
  • যুক্তরাজ্য
  • স্বাস্থ্য
  • বিবিধ
    • কলাম
    • ভিডিও
    • সোশ্যাল মিডিয়া
    • লাইফস্টাইল
    • সাক্ষাৎকার

স্বত্ব © 2025 সোজা কথা | সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
Developed and Maintained by Team MediaTix.